S’aimer, juste un peu

S’aimer, juste un peu

Il arrive parfois qu’une demande surgisse, sans détour, sans masque, avec une intensité qui suspend le temps.« Je viens vous voir pour pouvoir m’aimer. »Pas pour aller mieux. Pas pour comprendre. Pas pour changer.Juste… pour pouvoir s’aimer. Dans cette formulation...
Comprendre l’attachement : de Bowlby à Cyrulnik

Comprendre l’attachement : de Bowlby à Cyrulnik

Ce n’est pas un simple besoin de tendresse. C’est un besoin vital : celui d’être attendu, reconnu, accueilli.Dans les premiers temps de la vie, l’enfant ne cherche pas seulement à survivre – il cherche à exister dans le regard de l’autre. Et c’est cette présence...
L’introspection, entre lucidité et illusion

L’introspection, entre lucidité et illusion

Dans un monde saturé de sollicitations, où l’attention se disperse et l’action s’accélère, tourner le regard vers l’intérieur relève presque d’un acte de résistance.L’introspection n’est pas un luxe contemplatif réservé aux âmes rêveuses.C’est une posture exigeante,...

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