Bienvenue sur mon blog "Parenthèse Consciente"

Le comportement humain est partout : gestes, silences, postures, réactions. Mais que révèle-t-il vraiment ? Entre inné et acquis, instinct et adaptation, il reflète une dynamique vivante, singulière. Penser le comportement, c’est interroger ce qui nous traverse – entre biologie, environnement et quête de sens.

Et si la thérapie était d’abord une rencontre ? Avec soi, avec l’autre, avec ce qui fait sens. Le courant humaniste propose une posture d’écoute, de présence, de respect – une éthique relationnelle qui soutient, transforme, et irrigue bien au-delà du cadre thérapeutique.

La résilience surgit là où l’on croyait tout perdu. Elle traverse les silences, les corps, les mémoires. Ce voyage en éclats d’humanité explore ses multiples visages : entre science, récit et fragilité assumée, elle révèle une force discrète, mais profondément transformatrice.

Du contremaître au leader régénératif, le rôle du manager s’est métamorphosé. C’est une traversée entre héritage et engagement, là où diriger devient aussi prendre soin. Endosser ce rôle, aujourd’hui, c’est choisir de relier, de soutenir, de faire grandir.

Pourquoi certaines pensées persistent-elles ? Le cognitivisme explore les mécanismes mentaux invisibles : perception, mémoire, attention, raisonnement. En interrogeant la boîte noire de l’esprit, il éclaire les processus qui façonnent nos comportements, souvent à notre insu.

« Je viens vous voir pour m’aimer. » Cette phrase résonne comme une permission intime, une demande nue, une quête sans décor. Elle dit ce que tant n’osent formuler. Quand s’aimer n’a jamais été une évidence, se dire devient un acte fragile, profond, et infiniment humain.

Avant les mots, il y a les gestes. Bowlby, Ainsworth, Cyrulnik éclairent l’attachement comme une histoire intime, universelle, parfois blessée. Le comprendre, c’est interroger les bases de la sécurité affective — et les traces laissées par les premières relations.

Le béhaviorisme rompt avec l’introspection : il délaisse l’âme pour l’observable. L’homme devient un organisme à conditionner. Que reste-t-il de l’humain quand l’indicible est écarté ? Ce courant redéfinit le psychisme en évacuant le mystère. Explorons cette tension.

Les signaux faibles précèdent souvent l’épuisement : silences, gestes ralentis, retrait relationnel. Ces indicateurs discrets méritent attention. Les repérer tôt, c’est prévenir les ruptures, soutenir les équipes – et préserver le lien dans des contextes de travail en tension.

La qualité de vie au travail est un levier de performance durable et de cohésion. Pensée avec humanité, elle renforce l’engagement et prévient l’épuisement. Miser sur le bien-être, c’est protéger les personnes et consolider l’organisation dans la durée.